continuo aqui e perdendo peso...

Pra matar a curiosidade de quem sempre me linka, quero dizer que não faço nenhum tipo de dietas somente R.A. Como de tudo um pouco ainda assim continuo perdendo peso graças a Deus...
Minha media de perda tem sido de 300 a 500 gramas por semana, muito bom considerado que não estou de dieta ok...
de exercicío faço agora apenas natação e hidro 4 vezes por semana.

Meu peso atual é 77,500 kg.

vou tentar postar periodicamente...

Primeiramente quero pedir desculpas pelo tempo que fiquei sem postar,depois dizer que está tudo bem devar e sempre...

É isso estou bem tranquíla, sabem como é se a anciedade vem só atrapalha,tenho seguido confiante estou fazendo hidroginastica e também natação (gosto muito).

Sempre visito outros blogs, por vezes me entristeci com alguns, sim porque fazem apológia a transtornos alimentares com anorexia e bulemia como estilo de vida. É verdade tantas pessoas nem imaginam o perigo que é, na realidade muito desses blogs não são de pessoas que tem as chamadas doenças, mas sim de pessoas que às adotaram como forma de emagrecimento isso é um absurdo e triste ao mesmo tempo...

Fica aqui meu desabafo com relação a isso,quero dizer as pessoas que realmente sofrem ou tem sofrido direta ou indiretamente com esses problemas procure ajuda antes que seja tarde de mais...

E para nós que estamos buscando o emagrecimento saudavél o importante é ter equilíbrio sempre...

Abraço e sorte a todas...

Eu tô emagrecendo!!!!!!!!!!

Me sinto mais leve e confiante literalmente falando!!!

Que alegria hoje me pesei de novo e? Sim lá se foram - 300 gramas, é verdade agora estou a cada dia mais proxima da minha meta...


Meu peso hoje é 78,9 kg estou muito satisfeita...


Muito obrigado meu Deus...

E as boas noticias continuam...

É muito bom ver que enfim esta tudo seguindo positivamente,eu estou muito feliz pesei-me hoje

eee? Sim menos 500 gramas...

Que bom graças a Deus, estou agora pesando exatos 79,2 kg espero agora sempre postar noticias boas...

No total eliminei 700 gr so essa semana.

eu estou só sorrisos rsrsrs...

Obrigado a todas que me acompanham e tem torcido por mim...

sai da casa dos 80...Eisss...

Upi...

Ate que em fim eu consegui, sim eu perdi 300 gr estou super feliz sei que não é muito mas já é alguma coisa, principalmente pra quem estava com o peso estacionado, espero que seja o inicio da caminhada rumo aos 60 kl. minha meta ideal...

Já comecei a tomar o chá de hibisco hoje, gostei é azedinho e suave....

tem chá pra todo paladar...

Não sei se é novidade pra todo mundo, mas pra mim foi hoje fiquei sabendo que o chá de uma flor chamada hibisco é otimo para quem quer perder uns kilinhos.Achei interessante, dizem que é bom, de sabor suave, acho que vou experimentar pois alem do emagrecimento tem muitos outros benefícios. Se for bom mesmo ...

Falando nisso quero dizer que ja experimentei o chá verde, é horivel, nossa quem consegue tomar quase 2 litros disso por dia?! Bleh

A espera de resultados positivos...

EU estou aqui todos os dias, mas não tenho postado sempre porque quero colocar novidades positivas,e assim ajudar com meus exítos (vitórias) à todas que me acompanham.Na verdade eu estou meio estacionada, nossa não movi um ponteiro se quer. Mas estou aqui firme e forte, para assim que obtiver algum resultado positivo dividir essa alegria com todas voces, podem acreditar estou muito anciosa pra isso.

Desde já agradeço pela força e por todas que tem me acompanhado nessa batalha...

Um forte abraço carinhoso e confiante na vitória...